⏰1D 7H ¦ 09:30~17:30
¡Ø º» °úÁ¤Àº À̷аú ½Ç½ÀÀÌ ÇÔ²² ÁøÇàµÇ´Â °úÁ¤À¸·Î, ¼ö¾÷ Áß º°µµÀÇ ½Ç½À½Ã°£ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
(Ãʺ¸ÀÚ ´ë»ó °ÀÇ·Î, µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °æÇèÀÌ ¾ø´Â ºÐµéµµ ¼ö°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
Chapter 1. HR ´ã´çÀÚÀÇ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ´É·Â (30ºÐ)
▪️ µ¥ÀÌÅÍ °úÇÐÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
▪️ ÀÇ»ç°áÁ¤À» À§ÇÑ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °úÁ¤ ¼Ò°³
Chapter 2. µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® Áغñ (90ºÐ)
▪️ °¡¼³ : µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °¡´ÉÇÑ ¸íÁ¦
▪️ µ¥ÀÌÅÍ ¼öÁý : Áø´Ü°ú ¼³¹® ÀÛ¼º
▪️ ÃøÁ¤ ¼öÁذú º¯¼öÀÇ ¿ªÇÒ
▪️ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °èȹ
Chapter 3. µ¥ÀÌÅÍ Àüó¸® (90ºÐ)
▪️ µ¥ÀÌÅÍ Àüó¸®ÀÇ Á߿伺
▪️ µ¥ÀÌÅÍ Àüó¸®ÀÇ Á¾·ù
▪️ HR Çʼö µ¥ÀÌÅÍ Àüó¸® [¿¢¼¿½Ç½À]
¡¡¡¡- º¯¼ö »ý¼º, °áÃø°ª°ú ÀÌ»ó°ª
¡¡️¡¡- Ç¥ÁØÁ¡¼ö¿Í ȯ»êÁ¡¼ö
¡¡¡¡- µ¥ÀÌÅÍ À籸Á¶È
¡¡¡¡- µ¥ÀÌÅÍ º´ÇÕ
Chapter 4. µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ±âÃÊ(180ºÐ)
▪️ Åë°è¶õ ¹«¾ùÀΰ¡
▪️ ±â¼úÅë°è¿Í Ãß·ÐÅë°è
▪️ °¡¼³°ËÁ¤
▪️ µÎ Æò±Õ ºñ±³ (JASP ½Ç½À)
¡¡¡¡- µÎ Áý´ÜÀÇ Æò±Õ ºñ±³ : µ¶¸³Ç¥º» t°ËÁ¤
¡¡¡¡- µÎ ½ÃÁ¡ÀÇ Æò±Õ ºñ±³ : ´ëÀÀÇ¥º» t°ËÁ¤
¡¡¡¡- ƯÁ¤ Æò±Õ°ª°úÀÇ Æò±Õ ºñ±³ : ÀÏÇ¥º» t°ËÁ¤
▪️ ¼Â ÀÌ»óÀÇ Æò±Õ ºñ±³
¡¡¡¡- ¼¼ Áý´ÜÀÇ Æò±Õ ºñ±³ : ÀÏ¿ø ºÐ»ê ºÐ¼®
▪️ ¿©·¯ º¯¼öÀÇ °ü·Ã¼º
¡¡¡¡- °ü·Ã¼º : »ó°üºÐ¼®
¡¡¡¡- ¿¹Ãø : Áߴ٠ȸ±ÍºÐ¼®
Chapter 5. ºÐ¼® °á°úÀÇ ÀϹÝÈ(30ºÐ)
▪️ ºÐ¼® °á°úÀÇ ÀϹÝÈ °¡´É¼º
▪️ HR ´ã´çÀÚÀÇ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ÇØ¼®