• ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °­ÀÇ
    • °ø°³°­ÁÂ
    • HR DT ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
    • HR TREND ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • µ¿¿µ»ó °­ÀÇ
    • ºñ´ë¸é °­ÀÇ(HR Live)
      • ¿þºñ³ª ½ÅûÇϱâ
      • Á¾·á ¿þºñ³ª ´Ù½Ãº¸±â(Âü¿©ÀÚ Only)
      • ³ëµ¿¹ý·ü ¼¼¹Ì³ª ½ÅûÇϱâ
      • HR LIVE ·ë
    • ±â¾÷(À§Å¹)±³À°
      • ¿ÀÇÁ¶óÀÎ À§Å¹±³À°
      • ¿Â¶óÀÎ À§Å¹±³À°
      • °ø°ø±â°ü ±³À°¼¾ÅÍ
    • ±³À°¿ø ´ëÇ¥°úÁ¤
      • °í°´¼¾ÅÍ
        • ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹®
        • ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ
        • Ä¿¹Â´ÏƼ
        • ¿À½Ã´Â ±æ
      • ȸ¿øÁ¦µµ
        >
        • ¿ÀÇÁ¶óÀÎ
          ±³À°¿ø

        • ¿Â¶óÀÎ
          ±³À°¿ø

        • HR Live

        • °í°´¼¾ÅÍ

        • ¿À½Ã´Â ±æ

        °ø°³±³À°
        MZ¼¼´ë ³ë¹«»ç°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â MZ¼¼´ë Á÷ÀåÀΰú ÀÏÇÏ´Â ¹ý: °¥µîÀ» ÁÙÀ̰í Á¶Á÷À» »ì¸®´Â Àü·«

        ±³À°³¯Â¥ 2025-04-24 (¸ñ), 1ÀÏ
        1ÀÏ(2½Ã°£) °úÁ¤, ¿ÀÈÄ 3:00 ~ 5:00

        ±³À°ºñ¿ë 100% ¹«·á±³À°

        ±³À°Àå¼Ò Áß¾Ó°æÁ¦HR±³À°¿ø

        • Àüü ±¸¼º¿ø
        • ȸ¿ø»ç¶õ
        • ÀÌ·¹À̹ö¿¡¼­ "ÀÌ·¹À̹ö¸â¹ö½º ¿¬È¸¿ø¼­ºñ½º" ¶Ç´Â "¿¡µà ¸â¹ö½º"¸¦ °áÁ¦ÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏ°í °è½Å ȸ¿øÀ» ¶æÇÕ´Ï´Ù.
        Á¤¼öÁø °øÀγ빫»ç
        • ½Åû¸¶°¨
        ¡ØÃÖ¼Ò Àοø ¹Ì´Þ ½Ã Æó°­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Æó°­ ½Ã ½ÅûÇϽŠºÐ²² °³º° ¿¬¶ôµå¸³´Ï´Ù.
        • Ŭ·¡½º ¼Ò°³
        • Ä¿¸®Å§·³
        • ¼ö°­Èıâ 4

        Á¦1ȸ ¿¡µà¸â¹ö½º ¼¼¹Ì³ª¿¡ ȸ¿ø¿©·¯ºÐÀ» ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù. (¹«·á/¼±Âø¼ø ¸¶°¨)

        MZ¼¼´ë°¡ Á¶Á÷ÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î ¶°¿À¸¥ Áö±Ý, '¼¼´ëÂ÷ÀÌ'´Â ´Ü¼øÇÑ ¹®È­ÀÇ Â÷¿øÀ» ³Ñ¾î ½ÇÁ¦ ¾÷¹« ¼º°ú¿Í Á¶Á÷¹®È­¿¡ Á÷°áµÇ´Â Àλç À̽´°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
        ÀÌÁ¦´Â 'MZ¼¼´ë¸¦ ÀÌÇØÇØ¾ß Á¶Á÷ÀÌ »ì¾Æ³³´Ï´Ù.'

        À̹ø °­ÀÇ´Â MZ¼¼´ë °øÀγ빫»çÀÎ Á¤¼öÁø ³ë¹«»ç°¡ Á÷Á¢ ³ª¼­,
        °°Àº ¼¼´ëÀÇ ½Ã°¢À¸·Î Ç®¾î³»´Â Á¶Á÷°ü¸®¿Í °¥µî°ü¸® Áß½ÉÀÇ Àü·«Àû ³ë¹«°ü¸® ³ëÇϿ츦 ÀüÇÕ´Ï´Ù.

        🔹MZ¼¼´ë´Â ¿Ö ±×·¸°Ô ÀÏÇÒ±î? ±âÁ¸ ¼¼´ë¿Í ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¦±î?
        🔹ÆÀÀå°ú ÆÀ¿ø »çÀÌ¿¡ ¹Ýº¹µÇ´Â °¥µî, ¿øÀΰú ÇØ°áÀÇ ½Ç¸¶¸®´Â ¹«¾ùÀϱî?
        🔹°¥µîÀ» ÁÙÀ̰í Çù¾÷À» À̲ô´Â Á¶Á÷°ü¸®ÀÇ ½ÇÀü Àü·«Àº?

        MZ¼¼´ë Á÷¿ø°ú ´õ ³ªÀº Çù¾÷À» ¿øÇÑ´Ù¸é, Áö±Ý ÀÌ °­ÀǸ¦ ÁÖ¸ñÇϼ¼¿ä.
        ½Ç¹« Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼¼ °¡Áö ÁÖÁ¦·Î MZ¼¼´ë¸¦ ÀÌÇØÇϰí, Á¶Á÷ ¾È¿¡¼­ ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.



        ¾È³»µå¸³´Ï´Ù
        º» ¼¼¹Ì³ª´Â ½ÅûÀοøÀÌ ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¾î, 
        °°Àº ȸ»ç¿¡¼­ ÃÖ´ë 2¸í±îÁö ½Åû °¡´ÉÇϵµ·Ï Á¦ÇÑÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
        ¶ÇÇÑ, Á¶±â ¸¶°¨ ½Ã¿¡´Â ¿¡µà¸â¹ö½º ȸ¿ø¿¡°Ô ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î Âü¿©±âȸ°¡ Á¦°øµË´Ï´Ù.
        Âü¿©¸¦ ¿øÇϽô ºÐµé²²¼­´Â ¼­µÑ·¯ ½ÅÃ»ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.



         
         

        👥¿¡µà¸â¹ö½º ¼¼¹Ì³ª´Â
        ȸ¿ø»ç°£ ±³·ù¸¦ À§ÇÑ Á¤±â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼¼¹Ì³ª°¡ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
        2011³â ȸ¿ø»ç°£ ±³·ù¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÈ Á¤±â¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼¼¹Ì³ª°¡ Äڷγª ¿©ÆÄ·Î ÁøÇàµÇÁö ¸øÇÏ´Ù°¡ 2025³â 4¿ù ´Ù½Ã <¿¡µà¸â¹ö½º> ȸ¿ø»ç¸¦ À§ÇÑ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼¼¹Ì³ª·Î »õ·Ó°Ô Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
        Àλç³ë¹« °ü·Ã ÃֽŠÀ̽´¿Í Æ®·»µå, ½Ç¹«ÀÚ°¡ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ Áö½Ä°ú °æÇèÀ» ³ª´©°Ú½À´Ï´Ù.

         

        1D 2H ¦­ 15:00~17:00
         

        1ºÎ. MZ¼¼´ë ³ë¹«»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â MZ¼¼´ë Á÷ÀåÀÎ ÀÌÇØÇϱâ

        ▪️ MZ¼¼´ëÀÇ ÇÙ½ÉÆ¯Â¡: °øÁ¤¼º vs À§°èÁú¼­, ¼ºÀå vs ¿ö¶ó¹ë, ¼ÒÅë¹æ½ÄÀÇ º¯È­

        ▪️ ¼³¹®Á¶»ç·Î º¸´Â MZ¼¼´ëÀÇ Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄ

        ▪️ ÀÏÇÏ´Â ¹æ½Ä ºñ±³: Åð±ÙÈÄ ¿¬¶ô±ÝÁö vs ±ä±Þ»óȲÀÌ´Ù, ȸ½Äµµ ±Ù·Î½Ã°£ vs ´ÜÇÕµµ ¾÷¹«ÀÇ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ


         

        2ºÎ. Á¶Á÷°ü¸® Ãø¸é¿¡¼­ MZ¼¼´ë Á÷ÀåÀΰú ÀÏÇÏ´Â ¹ý

        ▪️ MZ¼¼´ë¿Í °øÁ¸À» À§ÇÑ Á¶Á÷¹®È­ ±¸Ãà: ¸®´õ½ÊÀÇ º¯È­, ÀÏÀÇ ºÎ¿©, À¯¿¬±Ù¹«¿Í ¼º°úÁß½ÉÀÇ Æò°¡, ¼ÒÅë¹æ½ÄÀÇ º¯È­

        ▪️ MZ¼¼´ë Á¶Á÷°ü¸® ¼º°ø»ç·Ê¿Í ½ÇÆÐ»ç·Ê

        ▪️ »ç·Ê·Î »ìÆìº» MZ¼¼´ë Á¶Á÷°ü¸® ÇÙ½É Àü·«


         

        3ºÎ. °¥µî°ü¸® Ãø¸é¿¡¼­ MZ¼¼´ë¿Í °¥µîÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁÖ¿ä¿øÀΰú ÇØ°á¹ý

        ▪️ ¼¼´ë°¥µîÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ: ³» ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù, ½ÃŰ½Å ºÎºÐÀÌ ¾Æ´ÏÀݾƿä

        ▪️ °¥µîÇØ°á ¹æ¹ý

         

        ¼ö°­Èıâ
        ¼ö°­Èı⠺°Á¡

        eka**@ggi.co.kr|2025-04-28

         ŒÀº ³ë¹«»ç´Ô²²¼­ ´Ù¾çÇÑ Áú¹®¿¡ ´ëÇØ¼­ Àß ´ëÀÀÇØ Áּ̽À´Ï´Ù. Â÷ºÐÇÔ°ú ÁöÇý°¡ µ¸º¸¿´½À´Ï´Ù

        ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú

        yh**@hsad.co.kr|2025-04-25

        ¸¹ÀÌ ¹è¿ü½À´Ï´Ù ^^ ÁÁÀº °­Á °¨»çÇÕ´Ï´Ù

        ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú

        yh*@locus.com|2025-04-25

        °¨»çÇÕ´Ï´Ù

        ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú

        no**@poma.or.kr|2025-04-25

        °­ÀÇ À¯ÀÍÇß½À´Ï´Ù
        ½ÇÁ¦ »ç·Ê°¡ Á»´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °çµé¿©Áö¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù

        ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú
        • ¸ñ·Ï
        À̸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò ÀÔ·Â

        À̸ÞÀÏ

        ÀúÀå

        ´Ý±â

        • Áß¾Ó°æÁ¦ ÀνºÅ¸±×·¥
        • Áß¾Ó°æÁ¦ À¯Æ©ºê
        • Áß¾Ó°æÁ¦ ÆäÀ̽ººÏ
        • Áß¾Ó°æÁ¦ ºí·Î±×
        • ÁÖ½Äȸ»ç Áß¾Ó°æÁ¦
          ´ëÇ¥ÀÚ : ±è³²Áø »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 203-81-63199
          ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã Áß±¸ ´Ù»ê·Î11±æ 19 , 3, 4Ãþ
          (¹é¼®ºôµù ½Å°ü)
          Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í¹øÈ£ : 2018-¼­¿ïÁß±¸-01240